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Pumpkin Tarteletts

Herbstzeit ist Kürbiszeit. Mein besonderer Liebling unter den verschiedenen Kürbissorten ist der Hokkaidokürbis. Ich liebe seine knallorange Farbe ...

Asia style

Heute Abend war es mir ein wenig asiatisch zumute. Ich habe in meinen Kühlschrank geschaut was ich finden ...

Blitzschnelle Tomatensuppe

Kalte Suppe für heiße Tage Heute habe ich mir eine schnelle Tomatensuppe gemacht. Erstens haben wir gerade Tomatenhochsaison, ...

Starke Partner

Das Plant Based Institute wurde gegründet, um hochwertige vegane Küche in den Alltag von Gastronomie, Privathaushalten und öffentlichen ...

Hitze!

Bei den momentanen hochsommerlichen Temperaturen kommen wir nicht umhin: Wir schwitzen. Ein ganz natürlicher Prozess, geregelt von unserem ...

LEISTUNGEN

ZEIT FÜR VERÄNDERUNGEN

"Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich mich entschlossen glücklich zu sein."

Voltaire

Voltaire

WECHSELJAHRBERATUNG

ERNÄHRUNGSBERATUNG

Sind Sie zwischen 40 und Mitte 50 und kennen sich plötzlich selbst nicht mehr? Der Körper verändert sich, leider nicht positiv, die Stimmung schwankt und man fühlt sich wie in der 2. Pubertät.  Das, und noch so viel mehr, sind die Symptome der Wechseljahre. Verursacht durch das momentane Ungleichgewicht Ihres Hormonspiegels und durch das Erreichen eines ganz wichtigen Meilensteins in Ihrem Leben. Die Familienplanung und die Aufzucht des Nachwuchses ist so gut wie abgeschlossen. Sie haben viel geleistet und erlebt. Jetzt ist die Zeit gekommen inne zu halten und das Erlebte Revue passieren zu lassen. Haben Sie noch unerfüllte Wünsche? Wie soll Ihr Leben weitergehen, wie bisher, oder ist es Zeit für eine Veränderung?

ANGEBOTE

FÜR WECHSELJAHR- & ERNÄHRUNGSBERATUNG

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ERNÄHRUNGSBERATUNG

Erstberatung, ca. 90 Minuten

Wir lernen uns kennen und Sie schildern mir Ihre Ernährungsgewohnheiten und Wünsche.

Gemeinsam suchen wir nach Möglichkeiten, die für Sie langfristig umsetzbar sind.

Kosten 50€ 

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WECHSELJAHRBERATUNG

Erfahren Sie Wissenswertes und Tipps zu den Themen:

Lindern von Wechseljahrsbeschwerden

Bewegung, Sport und Entspannung

Ernährung und Hormonersatztherapie

Kosten 50€

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FAMILIENBERATUNG

Wenn Ihr Kind

zu wenig oder zu gern isst

jede Familienmahlzeit zu einer Nervenprobe macht

Sie schildern mir Ihr Problem, gemeinsam finden wir eine Lösung!

Kosten 30€

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WEIBERABEND

Sie laden Ihre Freundinnen zu sich nach Hause ein und ich komme mit einem Korb voll Wissenswertem, Adressen, Tipps und Tricks vorbei.

Kosten ab 100€

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KOCHEVENTS

Kinder-Koch-Geburtstage oder
praktische Einführung in die vegetarische Küche
jeweils ca. 3 Stunden,

Kosten ab 199€

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ERNÄHRUNGSFOLGEBERATUNG

Ich stehe Ihnen mit Rat und Tat zur Verfügung, um Ihnen Ihre neuen Ernährungsgewohnheiten zu vereinfachen. Sie erfahren Wissenswertes über Lebensmittel, üben mit mir die praktische Umsetzung und vieles mehr, jeweils 60 Minuten, Kosten je 30€.

ÜBER MICH

Andrea Panz

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"Ich bin Food Coach, Mutter, Ehefrau, Freundin, Schwester, Tochter, Familienmanagerin, Hundebesitzerin, Krankenschwester, Ernährungsberaterin, Wechseljahrberaterin, Vollwertbäckerin und Pflanzenköchin."

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Bj. 1970, verheiratet, 2 Kinder, Examinierte Krankenschwester, zertifizierte Ernährungsberaterin und Food Coach (IFE Brinkhaus), zertifizierte Wechseljahrberaterin (IFE Brinkhaus) und Plant Based Chef&Nutritionist (PBI), Mitglied bei DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung)

Meine Arbeit dient der Aufklärung, Motivation und Gesunderhaltung des Menschen und ersetzt nicht den Besuch bei Ihrem Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten.

Andrea Panz

Emsstraße 14a
50389 Wesseling
kontakt@anpandu.de

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