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Foodcoaching

Vitality

Leistungen

Zeit für Veränderungen

“Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.”
Voltaire

Was sind die Wechseljahre?

Sind Sie zwischen 40 und Mitte 50 und kennen sich plötzlich selbst nicht mehr?
Der Körper verändert sich, leider nicht positiv, die Stimmung schwankt und man fühlt sich wie in der 2. Pubertät ? Das, und noch so viel mehr, sind die Symptome der Wechseljahre. Verursacht durch das momentane Ungleichgewicht Ihres Hormonspiegels und durch das Erreichen eines ganz wichtigen Meilensteins in Ihrem Leben. Die Familienplanung und die Aufzucht des Nachwuchses ist so gut wie abgeschlossen, Sie haben viel geleistet und erlebt.
Jetzt ist die Zeit gekommen inne zu halten und das Erlebte Revue passieren zu lassen. Haben Sie noch unerfüllte Wünsche? Wie soll Ihr Leben weitergehen, wie bisher, oder ist es Zeit für eine Veränderung?

Ich helfe Ihnen, diese Phase als ganz besondere Zeit zu erleben.

Wie sieht eine Ernährungs-
beratung aus?

Wir alle essen. Jeden Tag. Der Eine mehr, der Andere weniger. Für den Einen ist Essen eine notwendige Pflicht um bei Kräften zu bleiben, für den Anderen ist es der pure Genuss. Dass die Auswahl der von uns verzehrten Nahrungsmittel eine riesengroße Rolle für unseren Körper und unser Wohlbefinden spielt, ist leider nicht jedem bewusst oder nicht wichtig genug. Ich möchte Sie auf den Geschmack bringen (buchstäblich!), sowohl für Ihre Lieben als auch für Sie selbst, Zeit und Aufmerksamkeit in Ihre täglichen Mahlzeiten zu investieren, denn: Sie sind es sich wert!

Termine

28.02.18 | 18-21 Uhr | Brot backen und mehr!
11.04.18 | 18-21 Uhr | Das herrlich leichte Frühlingsdinner
16.05.18 | 18-21 Uhr | Veganer Käse selbstgemacht
13.06.18 | 18-21 Uhr | Sommer,Sonne,Grillgenuss

Veranstaltungsort: Schulküche im Familienzentrum Rheinbogen in Wesseling, Lahnstraße

Kosten: 25€ inklusive Lebensmittel und Rezeptheft

Was sind die Wechseljahre?

Sind Sie zwischen 40 und Mitte 50 und kennen sich plötzlich selbst nicht mehr?
Der Körper verändert sich, leider nicht positiv, die Stimmung schwankt und man fühlt sich wie in der 2. Pubertät ? Das, und noch so viel mehr, sind die Symptome der Wechseljahre. Verursacht durch das momentane Ungleichgewicht Ihres Hormonspiegels und durch das Erreichen eines ganz wichtigen Meilensteins in Ihrem Leben. Die Familienplanung und die Aufzucht des Nachwuchses ist so gut wie abgeschlossen, Sie haben viel geleistet und erlebt.
Jetzt ist die Zeit gekommen inne zu halten und das Erlebte Revue passieren zu lassen. Haben Sie noch unerfüllte Wünsche? Wie soll Ihr Leben weitergehen, wie bisher, oder ist es Zeit für eine Veränderung?

Ich helfe Ihnen, diese Phase als ganz besondere Zeit zu erleben.

Wie sieht eine Ernährungberatung aus?

Wir alle essen. Jeden Tag. Der Eine mehr, der Andere weniger. Für den Einen ist Essen eine notwendige Pflicht um bei Kräften zu bleiben, für den Anderen ist es der pure Genuss. Dass die Auswahl der von uns verzehrten Nahrungsmittel eine riesengroße Rolle für unseren Körper und unser Wohlbefinden spielt, ist leider nicht jedem bewusst oder nicht wichtig genug. Ich möchte Sie auf den Geschmack bringen (buchstäblich!), sowohl für Ihre Lieben als auch für Sie selbst, Zeit und Aufmerksamkeit in Ihre täglichen Mahlzeiten zu investieren, denn: Sie sind es sich wert!

Angebote

Für Wechseljahr- & Ernährungsberatung

Ernährungsberatung

Erstberatung, ca. 90 Minuten
Wir lernen uns kennen und Sie schildern mir Ihre Ernährungsgewohnheiten und Wünsche. Gemeinsam suchen wir nach Verbesserungsmöglichkeiten, die für Sie langfristig umsetzbar sind.
Kosten 50 €

Wechseljahrberatung

Erfahren Sie Wissenswertes und Tipps zu den Themen:
  • Lindern von Wechseljahrsbeschwerden
  • Bewegung, Sport und Entspannung
  • Ernährung und Hormonersatztherapie

Kosten 50€

Familienberatung

Wenn Ihr Kind
  • zu wenig oder zu gern isst
  • jede Familienmahlzeit zu einer Nervenprobe macht

Sie schildern mir Ihr Problem, gemeinsam finden wir eine Lösung!
Kosten 30€

Weiberabend

Sie laden Ihre Freundinnen zu sich nach Hause ein und ich komme mit einem Korb voll Wissenswertem, Adressen, Tipps und Tricks vorbei.
Kosten ab 100€

Weitere Angebote
Weitere Angebote

We itere Angebote

Kochevents

Kinder-Koch-Geburtstage oder
praktische Einführung in die vegetarische Küche
jeweils ca. 3 Stunden, Kosten ab 199€

Projekte in Grundschulen

Ernährungsführerschein, AGs
Dauer und Kosten nach Vereinbarung

Ernährungsfolgeberatung

Ich stehe Ihnen mit Rat und Tat zur Verfügung, um Ihnen Ihre neuen Ernährungsgewohnheiten zu vereinfachen. Sie erfahren Wissenswertes über Lebensmittel, üben mit mir die praktische Umsetzung und vieles mehr,
jeweils 60 Minuten, Kosten je 25€

Über mich

Andrea Panz

"Ich bin Food Coach, Mutter, Ehefrau, Freundin, Schwester, Tochter, Familienmanagerin, Hundebesitzerin,
Krankenschwester, Ernährungsberaterin, Wechseljahrberaterin, Food Coach und Vollwertbäckerin."
-------------- oder --------------
Bj. 1970, verheiratet, 2 Kinder, Examinierte Krankenschwester, zertifizierte Ernährungsberaterin und Food Coach (IFE Brinkhaus), zertifizierte Wechseljahrberaterin (IFE Brinkhaus)
( Mitglied bei DGE = Deutsche Gesellschaft für Ernährung)
Meine Arbeit dient der Aufklärung, Motivation und Gesunderhaltung des Menschen und ersetzt nicht den Besuch bei Ihrem Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten.

Kontakt

Ich Freue mich auf Ihre eMail Nachricht

Andrea Panz

Emsstraße 14

50389 Wesseling

kontakt@anpandu.de

02232 5771208

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG:
Andrea Panz
anpandu Ernährungsberatung & Wechseljahrberatung
Emsstraße 14
50389 Wesseling-Berzdorf

Kontakt

Telefon: 02232 / 5771208
E-Mail: kontakt@anpandu.de

Quellenangaben für die verwendeten Bilder und Grafiken:

www.fotolia.de

Datenschutzerklärung

1. Datenschutz auf einen Blick

Allgemeine Hinweise

Die folgenden Hinweise geben einen einfachen Überblick darüber, was mit Ihren personenbezogenen Daten passiert, wenn Sie unsere Website besuchen. Personenbezogene Daten sind alle Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Ausführliche Informationen zum Thema Datenschutz entnehmen Sie unserer unter diesem Text aufgeführten Datenschutzerklärung.

Datenerfassung auf unserer Website

Wer ist verantwortlich für die Datenerfassung auf dieser Website?

Die Datenverarbeitung auf dieser Website erfolgt durch den Websitebetreiber. Dessen Kontaktdaten können Sie dem Impressum dieser Website entnehmen.

Wie erfassen wir Ihre Daten?

Ihre Daten werden zum einen dadurch erhoben, dass Sie uns diese mitteilen. Hierbei kann es sich z.B. um Daten handeln, die Sie in ein Kontaktformular eingeben.

Andere Daten werden automatisch beim Besuch der Website durch unsere IT-Systeme erfasst. Das sind vor allem technische Daten (z.B. Internetbrowser, Betriebssystem oder Uhrzeit des Seitenaufrufs). Die Erfassung dieser Daten erfolgt automatisch, sobald Sie unsere Website betreten.

Wofür nutzen wir Ihre Daten?

Ein Teil der Daten wird erhoben, um eine fehlerfreie Bereitstellung der Website zu gewährleisten. Andere Daten können zur Analyse Ihres Nutzerverhaltens verwendet werden.

Welche Rechte haben Sie bezüglich Ihrer Daten?

Sie haben jederzeit das Recht unentgeltlich Auskunft über Herkunft, Empfänger und Zweck Ihrer gespeicherten personenbezogenen Daten zu erhalten. Sie haben außerdem ein Recht, die Berichtigung, Sperrung oder Löschung dieser Daten zu verlangen. Hierzu sowie zu weiteren Fragen zum Thema Datenschutz können Sie sich jederzeit unter der im Impressum angegebenen Adresse an uns wenden. Des Weiteren steht Ihnen ein Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde zu.

Analyse-Tools und Tools von Drittanbietern

Beim Besuch unserer Website kann Ihr Surf-Verhalten statistisch ausgewertet werden. Das geschieht vor allem mit Cookies und mit sogenannten Analyseprogrammen. Die Analyse Ihres Surf-Verhaltens erfolgt in der Regel anonym; das Surf-Verhalten kann nicht zu Ihnen zurückverfolgt werden. Sie können dieser Analyse widersprechen oder sie durch die Nichtbenutzung bestimmter Tools verhindern. Detaillierte Informationen dazu finden Sie in der folgenden Datenschutzerklärung.

Sie können dieser Analyse widersprechen. Über die Widerspruchsmöglichkeiten werden wir Sie in dieser Datenschutzerklärung informieren.

2. Allgemeine Hinweise und Pflichtinformationen

Datenschutz

Die Betreiber dieser Seiten nehmen den Schutz Ihrer persönlichen Daten sehr ernst. Wir behandeln Ihre personenbezogenen Daten vertraulich und entsprechend der gesetzlichen Datenschutzvorschriften sowie dieser Datenschutzerklärung.

Wenn Sie diese Website benutzen, werden verschiedene personenbezogene Daten erhoben. Personenbezogene Daten sind Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Die vorliegende Datenschutzerklärung erläutert, welche Daten wir erheben und wofür wir sie nutzen. Sie erläutert auch, wie und zu welchem Zweck das geschieht.

Wir weisen darauf hin, dass die Datenübertragung im Internet (z.B. bei der Kommunikation per E-Mail) Sicherheitslücken aufweisen kann. Ein lückenloser Schutz der Daten vor dem Zugriff durch Dritte ist nicht möglich.

Hinweis zur verantwortlichen Stelle

Die verantwortliche Stelle für die Datenverarbeitung auf dieser Website ist:

Andrea Panz

Emsstraße 14

50389 Wesseling

Telefon: 02232 5771208
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Widerruf Ihrer Einwilligung zur Datenverarbeitung

Viele Datenverarbeitungsvorgänge sind nur mit Ihrer ausdrücklichen Einwilligung möglich. Sie können eine bereits erteilte Einwilligung jederzeit widerrufen. Dazu reicht eine formlose Mitteilung per E-Mail an uns. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt vom Widerruf unberührt.

Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde

Im Falle datenschutzrechtlicher Verstöße steht dem Betroffenen ein Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde zu. Zuständige Aufsichtsbehörde in datenschutzrechtlichen Fragen ist der Landesdatenschutzbeauftragte des Bundeslandes, in dem unser Unternehmen seinen Sitz hat. Eine Liste der Datenschutzbeauftragten sowie deren Kontaktdaten können folgendem Link entnommen werden: https://www.bfdi.bund.de/DE/Infothek/Anschriften_Links/anschriften_links-node.html.

Recht auf Datenübertragbarkeit

Sie haben das Recht, Daten, die wir auf Grundlage Ihrer Einwilligung oder in Erfüllung eines Vertrags automatisiert verarbeiten, an sich oder an einen Dritten in einem gängigen, maschinenlesbaren Format aushändigen zu lassen. Sofern Sie die direkte Übertragung der Daten an einen anderen Verantwortlichen verlangen, erfolgt dies nur, soweit es technisch machbar ist.

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Wenn die SSL- bzw. TLS-Verschlüsselung aktiviert ist, können die Daten, die Sie an uns übermitteln, nicht von Dritten mitgelesen werden.

Auskunft, Sperrung, Löschung

Sie haben im Rahmen der geltenden gesetzlichen Bestimmungen jederzeit das Recht auf unentgeltliche Auskunft über Ihre gespeicherten personenbezogenen Daten, deren Herkunft und Empfänger und den Zweck der Datenverarbeitung und ggf. ein Recht auf Berichtigung, Sperrung oder Löschung dieser Daten. Hierzu sowie zu weiteren Fragen zum Thema personenbezogene Daten können Sie sich jederzeit unter der im Impressum angegebenen Adresse an uns wenden.

Widerspruch gegen Werbe-Mails

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3. Datenerfassung auf unserer Website

Server-Log-Dateien

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  • Referrer URL
  • Hostname des zugreifenden Rechners
  • Uhrzeit der Serveranfrage
  • IP-Adresse

Eine Zusammenführung dieser Daten mit anderen Datenquellen wird nicht vorgenommen.

Grundlage für die Datenverarbeitung ist Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO, der die Verarbeitung von Daten zur Erfüllung eines Vertrags oder vorvertraglicher Maßnahmen gestattet.

4. Analyse Tools und Werbung

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Quelle: www.e-recht24.de

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