Buchlesung am 28.6.24

Von Andrea Panz | 27. Juni 2024

Am 28.6.24 um 19 Uhr ist es soweit. Bei Mines Spatzentreff in Wesseling lese ich ein bisschen aus meinem Buch und nutze die Gelegenheit, ausgiebig über die Wechseljahre mit all ihren Begleiterscheinungen zu sprechen. Und natürlich erzähle ich warum und wie die Ernährung Einfluss hat auf unser Wohlbefinden in diesen stürmischen Zeiten. Und auch danach.…

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Fasten

Von Andrea Panz | 24. Januar 2024

Es ist kaum zu glauben, ich darf mich nun Fastenleiterin nennen und gesunde Menschen dabei unterstützen, mit Fasten ihrem Körper und irgendwie auch ein bisschen ihrem Geist Gutes zu tun. Praktiziert wird das Fasten in vielen Religionen schon seit mehr als tausend Jahren. Vor allem zur rituellen Reinigung von Körper, Geist und Seele. Auch Hippokrates…

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