Balance

Foodcoaching

Vitality

Leistungen

Zeit für Veränderungen

Was sind die Wechseljahre?

Sind Sie zwischen 40 und Mitte 50 und kennen sich plötzlich selbst nicht mehr?
Der Körper verändert sich, leider nicht positiv, die Stimmung schwankt und man fühlt sich wie in der 2. Pubertät ? Das, und noch so viel mehr, sind die Symptome der Wechseljahre. Verursacht durch das momentane Ungleichgewicht Ihres Hormonspiegels und durch das Erreichen eines ganz wichtigen Meilensteins in Ihrem Leben. Die Familienplanung und die Aufzucht des Nachwuchses ist so gut wie abgeschlossen, Sie haben viel geleistet und erlebt.
Jetzt ist die Zeit gekommen inne zu halten und das Erlebte Revue passieren zu lassen. Haben Sie noch unerfüllte Wünsche? Wie soll Ihr Leben weitergehen, wie bisher, oder ist es Zeit für eine Veränderung?

Ich helfe Ihnen, diese Phase als ganz besondere Zeit zu erleben.

Wie sieht eine Ernährungberatung aus?

Wir alle essen. Jeden Tag. Der Eine mehr, der Andere weniger. Für den Einen ist Essen eine notwendige Pflicht um bei Kräften zu bleiben, für den Anderen ist es der pure Genuss. Dass die Auswahl der von uns verzehrten Nahrungsmittel eine riesengroße Rolle für unseren Körper und unser Wohlbefinden spielt, ist leider nicht jedem bewusst oder nicht wichtig genug. Ich möchte Sie auf den Geschmack bringen (buchstäblich!), sowohl für Ihre Lieben als auch für Sie selbst, Zeit und Aufmerksamkeit in Ihre täglichen Mahlzeiten zu investieren, denn: Sie sind es sich wert!

Angebote

Für Wechseljahr- & Ernährungsberatung

Ernährungsberatung

Erstberatung, ca. 90 Minuten
Wir lernen uns kennen und Sie schildern mir Ihre Ernährungsgewohnheiten und Wünsche. Gemeinsam suchen wir nach Verbesserungsmöglichkeiten, die für Sie langfristig umsetzbar sind.
Kosten 50 €

Wechseljahrberatung

Erfahren Sie Wissenswertes und Tipps zu den Themen:
  • Lindern von Wechseljahrsbeschwerden
  • Bewegung, Sport und Entspannung
  • Ernährung und Hormonersatztherapie

Kosten 50€

Familienberatung

Wenn Ihr Kind
  • zu wenig oder zu gern isst
  • jede Familienmahlzeit zu einer Nervenprobe macht

Sie schildern mir Ihr Problem, gemeinsam finden wir eine Lösung!
Kosten 30€

Weiberabend

Sie laden Ihre Freundinnen zu sich nach Hause ein und ich komme mit einem Korb voll Wissenswertem, Adressen, Tipps und Tricks vorbei.
Kosten 50€

Weitere Angebote

Kochevents

Kinder-Koch-Geburtstage oder
praktische Einführung in die vegetarische Küche
jeweils ca. 3 Stunden, Kosten 80€

Projekte in Grundschulen

Ernährungsführerschein, AGs
Dauer und Kosten nach Vereinbarung

Ernährungsfolgeberatung

Ich stehe Ihnen mit Rat und Tat zur Verfügung, um Ihnen Ihre neuen Ernährungsgewohnheiten zu vereinfachen. Sie erfahren Wissenswertes über Lebensmittel, üben mit mir die praktische Umsetzung und vieles mehr,
ca. 60 Minuten, Kosten 25€

Über mich

Andrea Panz

"Ich bin Mittvierzigerin, Mutter, Ehefrau, Freundin, Schwester, Tochter, Familienmanagerin, Hundebesitzerin,
Krankenschwester, Ernährungsberaterin, Wechseljahrberaterin, Food Coach und Vollwertbäckerin."
-------------- oder --------------
Bj. 1970, verheiratet, 2 Kinder, Examinierte Krankenschwester, zertifizierte Ernährungsberaterin und Food Coach (IFE Brinkhaus), zertifizierte Wechseljahrberaterin (IFE Brinkhaus)
( Mitglied bei DGE = Deutsche Gesellschaft für Ernährung)
Meine Arbeit dient der Aufklärung, Motivation und Gesunderhaltung des Menschen und ersetzt nicht den Besuch bei Ihrem Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten.

Kontakt

Füllen Sie das Kontaktformular aus und ich setze mich mit Ihnen in Verbindung

Andrea Panz

Emsstraße 14

50389 Wesseling

02232 5771208

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG:
Andrea Panz
anpandu Ernährungsberatung & Wechseljahrberatung
Emsstraße 14
50389 Wesseling-Berzdorf

Kontakt

Telefon: 02232 / 5771208
E-Mail: kontakt@anpandu.de

Quellenangaben für die verwendeten Bilder und Grafiken:

www.fotolia.de

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Quelle: www.e-recht24.de