Beiträge von Andrea Panz
Osteoporose
Gestern habe ich meine Fortbildung bei der osteoporose-akademie.de mit einer erfolgreich bestandenen Abschlussprüfung beendet. In meinem Arbeitsalltag als Wechseljahrberaterin habe ich natürlich immer mit dem Thema Knochengesundheit und Osteoporose zu tun, Warum? Während und nach der Menopause sinkt die Produktion der Hormone Östrogen und Progesteron und pendelt sich irgendwann auf einem ganz niedrigen Niveau ein.…
WeiterlesenTermine 1.Quartal 2026
Hier kommen sie, die Termine für das erste Quartal in 2026. Anmeldungen bitte direkt per Mail an Kerstin, physio.kerstin-jung@web.de Bitte rechtzeitig anmelden, die Plätze der Veranstaltungen sind begrenzt. Ich freue mich auf dich!
WeiterlesenKräuterspaziergang für Wechselfrauen
🌿 Kraftquelle Wandelzeit: Heimische Frauenkräuter & pflanzliche Ernährung ✨ Erlebe die Kraft der Natur für Deine Lebensmitte! Möchtest Du besser verstehen, was in Deinem Körper während der Wechseljahre passiert? Suchst Du nach natürlichen Wegen, um Dich in dieser besonderen Lebensphase rundum wohlzufühlen? Dann ist unser Workshop genau das Richtige für Dich! Lerne, wie Du mit…
WeiterlesenDeutscher Verband für Wechseljahreberatung e.V. Jahrestagung 2025 Hofgeismar
Was für ein bombastisches Frauenpower-Wochenende liegt hinter uns! Wechseljahreberaterinnen aus ganz Deutschland trafen sich vom 7.-9.März zur Jahrestagung des DVW e.V. in der wunderschönen Evangelischen Akademie in Hofgeismar. Bei wundervollstem Frühlingswetter in atemberaubender Kulisse beschäftigten wir uns mit dem Thema „Stress lass nach“. Passend dazu gab es inspirierende Fachvorträge, regen Austausch, gemeinsames Erarbeiten von Themen…
WeiterlesenSchlafberater
Ja, es darf gratuliert werden. Ich habe die mehrwöchige Weiterbildung zum Schlafberater an der Isolde Richter Heilpraktikerschule erfolgreich abgeschlossen. Warum überhaupt diese Ausbildung? Der gesunde Schlaf ist keine Selbstverständlichkeit mehr. Schlafstörungen, allen voran die Einschlaf- und Durchschlafstörungen sind in unserer Gesellschaft mittlerweile schon fast Normalität. Laut einer aktuellen Umfrage der Deutschen Presse-Agentur bezeichnen 40% der…
WeiterlesenBuchlesung am 28.6.24
Am 28.6.24 um 19 Uhr ist es soweit. Bei Mines Spatzentreff in Wesseling lese ich ein bisschen aus meinem Buch und nutze die Gelegenheit, ausgiebig über die Wechseljahre mit all ihren Begleiterscheinungen zu sprechen. Und natürlich erzähle ich warum und wie die Ernährung Einfluss hat auf unser Wohlbefinden in diesen stürmischen Zeiten. Und auch danach.…
WeiterlesenSchnupper-Fasten
Es wird langsam Frühling. Jetzt, spätestens aber nach Karneval, der dieses Jahr am 13.2. endet, bekommen viele Menschen Lust, wieder Etwas für ihren Körper zu tun. So wie ich auch. Da ich ja nun meinen Fastenleiter in der Tasche habe, und in meinem Leben und im Rahmen dieser Ausbildung schon einiges an Fastenerfahrung sammeln durfte,…
WeiterlesenFasten
Es ist kaum zu glauben, ich darf mich nun Fastenleiterin nennen und gesunde Menschen dabei unterstützen, mit Fasten ihrem Körper und irgendwie auch ein bisschen ihrem Geist Gutes zu tun. Praktiziert wird das Fasten in vielen Religionen schon seit mehr als tausend Jahren. Vor allem zur rituellen Reinigung von Körper, Geist und Seele. Auch Hippokrates…
WeiterlesenLesung am Weltmenopausetag
Am Mittwoch, den 18.Oktober 2023, passenderweise genau am Weltmenopausetag, biete ich im kuscheligen Hofcafe des Biohofs Bursch in Bornheim eine Lesung meines Buches „Vegan durch die Wechseljahre“ an. Hier findest du die Adresse und Wissenswertes zu meinem Lieblingsbiohof: Weidenpeschweg 31, 53332 Bornheim www.biohof-bursch.de Anmelden ist nicht nötig und der Eintritt ist frei. Ich freue mich…
WeiterlesenMein Buch ist da!
Stolz und glücklich zugleich darf ich nun mein Werk präsentieren. “ Vegan durch die Wechseljahre“, meine beiden Lieblingsthemen in einem Buch. Geschrieben habe ich ja schon immer gerne, hätte mir aber niemals träumen lassen, eines Tages tatsächlich Autorin eines erzählenden Sachbuchs zu sein. Ich habe Einiges an persönlichen Erfahrungen aus meinem Leben und meinem beruflichen…
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